Posts Tagged ‘Consejos’
Tips para controlar la presión
La presión arterial es un tema que preocupa a muchos, principalmente a quienes sufren de cambios abruptos y que deben controlarla periódicamente con el fin de evitar problemas futuros. Si bien existen por supuesto medicamentos que se encargará dependiendo el caso de ofrecernos nuestro clínico o cardiólogo, también hay tips ... Leer mas Comments Off
Consejos para prevenir el asma
Si bien existen diferentes clases de asmáticos, los síntomas son similares. La dificultad para respirar, el silbido característico y la tos acompañando. Como ocurre con todo, de no controlarse puede empeorar y para ayudar a ésto es bueno tener en cuenta algunas recomendaciones. Sé que es algo sabido pero nunca está ... Leer mas Comments Off
Cómo prevenir el dolor de espalda
Soy de las que sufren constantemente dolores de espalda y cuello, en gran parte por estar en la computadora mucho tiempo. No soy la única, hoy es parte de la vida de muchos estar sentados generalmente en mala posición, algo que con el tiempo afecta indudablemente nuestra espalda generando molestias ... Leer mas Comments Off
Tips para piernas sanas
Las piernas son una de las partes del cuerpo que mas deseamos cuidar y mantener en forma, además de proteger la piel y evitar las lesiones que suele recibir como arañitas y celulitis. La idea de este artículo es dejarlos con ... Leer mas Comments Off
Alimentos para prevenir la celulitis
Mal que afecta a casi todas, quizás les interese conocer cuáles son los alimentos que pueden ayudarles a estar mas sanas y prevenir al máximo posible la celulitis. Sumar esto a una rutina de gimnasia puede mejorar considerablemente el tema.... Leer mas Comments Off
Soluciones al ronquido
Pocas cosas son mas molestas que despertarse por roncar o despertar a quien tenemos el lado. Si bien es algo que debemos hacer ver si se trata de algo crónico, hay pequeños consejos que pueden ayudarnos a dormir con mayor armonía y tranquilidad.... Leer mas Comments Off
Maquillarnos con la cara cansada
Cada día que pasa las rutinas se vuelven mas exigentes y se nos dificulta mayormente llegar al momento de descansar. En época de fiestas de fin de año es mas de una la ocasión en la cual volvemos de trabajar o realizar nuestras tareas diarias y lejos de estar cercanos ... Leer mas Comments Off
Mantener nuestras defensas elevadas
Tener un cuerpo sano y nuestras defensas elevadas aparte de hacernos sentir vitales y llenos de energía previene enfermedades, ya que cuidamos justamente lo que el organismo necesita para evitarlas a toda costa. Hay elementos obvios y fundamentales para esto, como alimentarse, hidratarse y realizar deportes, algo que si están comenzando ... Leer mas Comments Off
Consejos para prevenir alergias de temporada
Es una época complicada para quienes sufran de alergías de temporada ya que el polen flota en el aire constantemente generando síntomas por demás molestos. A continuación, veamos algunos consejos que ... Leer mas Comments Off
Consejos para cuidarse del calor en la tercera edad
Al menos aquí en Argentina las temperaturas en verano pueden llegar a ser muy altas, generando un clima por demás insoportable de a ratos y que debemos tener en cuenta de cuidar, principalmente en niños y ancianos.... Leer mas Comments Off
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