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No es lo mismo sentirse solo que estar solo. De vez en cuando, disfrutar de la ausencia de compañía es sano e incluso necesario; permite relajar la mente y expandir la creatividad.
Además, la soledad aumenta la autonomía, al estimular la la capacidad de actuar sin depender de otros para sentirse feliz.
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Es verdad , hay momentos en los que necesitamos estar aunque sea un rato sólos ,eso nos permite relajarnos, pensar , y también sentir que no siempre tenemos que depender de otros, para ser feliz.
Dedicar unos minutos u horaspara estar consigo mismo, nos permite ordenar nuestros pensamientos sin interferencias de otros, lo que nos lleva a un estado de autonomía que nos permite visualizar nuestropropioYo, al poder hacer ésto, nuestro estado mental reconoce sin esfuerzo nuestros aciertos y errores, y al reconocerlos estamos en condiciones de actuar asertivamente al retornar a la jungla de cemento.