Usos de los distintos tipos de cuarzos

El cuarzo es el sanador y amplificador por excelencia. De hecho, es la piedra más importante de cualquier colección. Se presenta en variadas formas.
Absorbe las energías negativas y las transmuta en positivas. Dirige la energía a cualquier parte del cuerpo o hacia el exterior. Contienen una energía pura que sintoniza perfectamente con el nivel vibratorio del usuario por lo que trabajan de forma lenta pero constante.

Espiritualmente, el cuarzo eleva la conciencia a su más alta y pura forma. Favorece la concentración y la memoria. Algunos cristales contiene gran cantidad de información, grabada en sus oclusiones interiores, o bien en forma de estrías en sus caras. Es un sanador y un maestro en la meditación.

cuarzo

Cuarzo Ahumado

Es una piedra del primer chakra, que sirve para asentar la energía en el plano físico. Activa de forma positiva el instinto de supervivencia, hace que uno se sienta orgulloso de pertenecer a la humanidad y a la tierra. Para personas con tendencias suicidas o depresivas o para aquellos que se sienten desconectados de la Tierra.
Nos ayuda a aceptar la necesidad de cambios. Asienta la energía espiritual y eliminando las vibraciones negativas, este cuarzo reduce los problemas por contaminación electromagnética, química o radiactiva. Alivia los miedos y elimina la depresión, aportando calma emocional. Alivia las pesadillas y promueve el pensamiento positivo. Es apropiado para los problemas de salud de la parte inferior del cuerpo.

Cuarzo Azul

Alivia el miedo y nos ayuda a conectar con los demás. Trae esperanza y nos ayuda a entender la naturaleza espiritual de la realidad.
Cuarzo Fantasma
El cuarzo fantasma contiene un pequeño cristal blanco o “fantasma” dentro del cristal principal. Este tipo de cuarzos simboliza la conciencia universal. Estimula la sanación del planeta a través de la activación de las capacidades de los individuos. Nos ayuda a conectar con nuestros guías espirituales, así como a acceder a los registros akashicos.
Estos cristales son ideales para la terapia de vidas pasadas, así como para llevar al alma al recuerdo del espacio entre las vidas, en el que se puede conectar con los guías espirituales.

Cuarzo Nieve

El cuarzo blanco, te ayuda a aprender tus lecciones y a superar tus limitaciones. Ayuda a aquellos que sufren abusos para que superen la sensación de ser víctimas o mártires. Potencia la cooperación entre las personas.

Cuarzo Rosa

El cuarzo rosa es la principal piedra del corazón y del amor incondicional. Cicatriza las heridas del corazón. Enseña a olvidar y programar el corazón para que uno aprenda a amarse a sí mismo. Penetra suavemente en las moradas internas del chakra del corazón. Cuando distingue algún trauma lo analiza y disuelve las cargas acumuladas. De este modo, pueden volver a sentirse las experiencias olvidadas que originaron el desequilibrio emocional, pero será un recuerdo positivo y sanador.
Calma y da seguridad en momentos de crisis. Disuelve los antiguos resentimientos y es favorable para la afirmación del autoamor. Atrae el amor si se porta encima o se duerme cerca de ella.

Cuarzo Rutilado

Este cuarzo ahumado contiene hilos de cristales. Integra las energías a cualquier nivel. Es una gran sanador vibracional. Ilumina el alma en su proceso de desarrollo espiritual, facilitando el contacto con los guías. Deshace las energías negativas y es útil para los sanadores, pues les aísla energéticamente.
Ayuda a sanar heridas del pasado, incluso de vidas anteriores. Actúa como antidepresivo y calma el miedo, las fobias y la ansiedad.

Cuarzo Tibetano

Es un cuarzo con oclusiones de puntos negros en su interior. Contiene una enorme cantidad de energía psíquica y sirve para conectar con los registros akashicos y con registros de nuestras propias vidas pasadas. Es un cuarzo muy sanador.

Cuarzo Turmalinado

Es un cuarzo con grandes hilos de turmalina en su interior. Sirve para enraizar y fortalecer el campo energético. Libera tensiones en todos los niveles. Convierte lo negativo en positivo. Eficaz en la resolución de problemas.

Cuarzo Verde

Abre el chakra del corazón y cambia la energía negativa en positiva.

Gracias a Elixires para el Alma que nos envió esta información.

¿Qué es la Postmenopausia?

Una vez que la menopausia ha terminado, se dice que una mujer ingresa en una nueva etapa que durara el resto de su vida.

¿Cuáles son algunos síntomas comunes?

  • Menores niveles de estrógeno.
  • Sequedad Vaginal, lo cual puede producir un coito doloroso.
  • Las mujeres que han tenido una histerectomía pueden experimentar incontinencia y una disminución significativa del libido.
  • Algunas mujeres pueden experimentar cambios repentinos en su temperatura corporal.

La mayoría de las mujeres, sin embargo, se sienten mucho mejor luego que estas “tormentas” de hormonas terminan, manifestando un aumento de la energía y la vitalidad.

¿Cuáles son los posibles problemas postmenopausia?
Los problemas de salud de máxima preocupación para las mujeres que ingresaron en esta etapa son: Enfermedades cardiacas y osteoporosis.

Enfermedades de corazón: En Estados Unidos , las enfermedades cardiacas son la causa numero uno de muerte en mujeres. Aunque la edad promedio de tener un ataque al corazón son los 74 años, muchas mujeres que se encuentran en la etapa postmenopausia deberían prever su estilo de vida. Algunos cambios pueden incluir:
Una dieta baja en grasas
Una rutina de ejercicios
Mantener un peso sano
Reducir el consumo de tabaco y alcohol

Osteoporosis: Cuando envejecemos vamos perdiendo de manera gradual hueso, aumentando el riesgo de fracturas. Es importante que mujeres en esta etapa adopten cambios principalmente en su alimentación para aumentar la ingesta de calcio. Es recomendable la ingesta de 1200 MG. De calcio al día, también el consumo de alimentos ricos en vitamina D.

Fuente:
Menopause Guidebook
The Hormone Foundation
Denise Grady, Scientists Question Hormone Therapies for Menopause Ills, (The New York Times, April 18, 2002).
The National Academy of Sciences
The American Heart Association

Técnicas de desintoxicación

Existen varios métodos de desintoxicación, estos incluyen ayuno, regimenes específicos, terapias a bases de vitaminas. Para tener en cuenta, todos lo que requiera ayuno durante un prolongado tiempo necesitan supervisión medica para evitar deficiencias en la alimentación.
Los ayunos de fin de semana son seguros para la mayoría de las personas, aunque en estos casos también es recomendable consultar a su medico.
Los métodos más fáciles, baratos y efectivos de desintoxicación son los de ayuno y dietas. Recuerda que la meta es lograr liberar al organismo de algunas bacterias, recuerda que también existen las buenas bacterias conocidas como Probioticas, las mismas son necesarias para la buena salud.

El ayuno a base de agua o jugos:
La mayoría de los expertos recomiendas a los principiantes hacer uno u otro un fin de semana al mes. Puedes comenzar el viernes por la tarde y terminarlo la mañana del domingo, debes acompañarlos con comidas como ensalada o frutas.

El mono régimen del fin de semana:
Este consta de un fin de semana completo a base de una sola comida, por ejemplo uvas, manzanas, peras, arroz, mijo o papas hervidas.

El Régimen de Desintoxicación Alcalina:
Desarrollado por la Dr. Haas, este plan sirve para desintoxicar los tejidos finos del cuerpo, puede ayudar a reducir el peso, aumentar la vitalidad.
Este plan implica la eliminación de comidas acidogenas de su régimen comiendo solo frutas y verduras (En mayor medida).
El régimen se enfoca principalmente también en la cantidad de veces que se mastica un bocado de alimento (Entre 30 y 50 veces), bebiendo agua mineral, y preparando los vegetales al vapor.

A pesar del programa que usted escoja recomendamos consultar a su medico antes de comenzar.

La alimentación y el cáncer

Un estudio que se realizo bajo la dirección del instituto nacional contra el cáncer, ha concluido que el 90% de los canceres son atribuidos a factores ambientales, incluyendo las dietas. Las alteraciones en la alimentación tienen un máximo efecto en la incidencia de canceres de estomago y de instestino, y en menor grado en los canceres de mama y pulmón. Para poder reducir las probabilidades de esto se pueden seguir estas directivas.

1.    Reduzca el consumo de grasas saturadas y no saturadas a un 30% de las calorías totales. La grasa esta asociada a un numero importante de canceres, por ejemplo el de mamas.
2.    Incluya frutas, verduras y cereales de grano en su dieta.  Las comidas ricas en Vitamina C y beta caroteno son especialmente recomendables. Los alimentos como por ejemplo, melocotones, sandias, fresas, frutas cítricas, brócoli, espinaca, lechuga, perejil, pimientas, papas blancas, zanahorias son especialmente ricos en estas vitaminas.
3.    Evite el exceso de sales en las comidas, se ha encontrado en países como China y Japón, donde la alimentación tiene excesos de sales una incidencia superior de cáncer de esófago y estomago.
4.    Las bebidas alcohólicas deben ser consumidas solo con moderación, especialmente si esta se combina con el cigarrillo, se ha asociado con un alto riesgo de padecer cáncer gastroinstestinales y problemas en las vías respiratorias.

Muchas personas creen que el exceso de proteínas en las dietas también está asociado a distintos tipos de cáncer, no hay por el momento estudios que revelen que esto es verdad. Igualmente recomendamos que su dieta sea balanceada y sobre todo baja en colesterol.

Consejos para decorar el baño

Tips de los 3 de los mejores diseñadotes

Planea el cuarto de baño, hace un tiempo existió una tendencia para que los baños se parezcan a los de los hoteles, ahora es tiempo para que inyectes un poco de tu personalidad en este espacio.
Nina Campbell

Este espacio debe cumplir distintas funcionalidades: A veces querrás ser rápido, tomar una ducha refrescante después de un día largo, otras veces querrás tomarte tu tiempo y aprovecharlo para poder relajarte. Piensa con cuidado al momento de organizar los elementos dentro de este espacio, los cambios posteriores pueden ser muy costosos.
Kelly Hoppen

El almacenamiento es este cuarto. Realmente se detuvo a pensar donde va a colocar cada elemento. Un anaquel generosamente grande es buena idea, o si su baño es grande puede colocar una mesa.
Nina Campbell

Como darle una buena iluminación. Para iluminar este cuarto se puede utilizar una mezcla de luces direccionales, que fácilmente pueden oscurecerse con el uso de pantallas. Si el ambiente es amplio puede añadir pequeños muebles tapizados. Un pequeño sofá, cubierto con una tela fácil de limpiar, o una pequeña silla son detalles que ayudan mucho a la decoración del espacio.
Kelly Hoppen

Los baños deben ser sencillos, es importante utilizar elemento que su posterior limpieza sea sencilla, por ejemplo en los muebles como sillas es buena idea utilizar fundas. Hay que prestar atención a las telas que utilizamos, tanto en muebles como en las toallas.
Cath Kidston

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Cirugía estética facial o peeling?

El envejecimiento es un proceso biológico. Sabemos que existen ciertos factores que lo aceleran, por ejemplo: El sol, camas solares, el cigarrillo, el uso incorrecto del maquillaje y la deshidratación de la piel.
Afortunadamente, el cirujano plástico puede ayudar a mejorar la situación.
El envejecimiento facial aparece en tres formas:
Perdida de elasticidad de la piel
Curva de la piel y el músculo
Aclaración de la piel por carencia de grasa subcutánea.
Estos tres síntomas que envejecen no se pueden solucionar con apenas un procedimiento. La cirugía estética es el procedimiento más común para el tejido fino derrumbado. Las arrugas, los pliegues encontrados en la cara y el cuello pueden ser eliminados fácilmente.

El método de rejuvenecimiento facial es el procedimiento elegido para tratar las arrugas superficiales, las manchas marrones, el daño solar, el daño causado por el hábito de fumar y las cicatrices de acné. Para este procedimiento se utilizan la técnica láser o un peeling neutralizado llamado mascara Tel-Aviv.
La lipoestructura es un procedimiento mediante el cual se rellenan las áreas afinadas de la piel con el propio tejido graso del paciente.
El afinamiento se presenta normalmente debajo de los ojos, en los pómulos y en los labios tanto superior como inferior.

Como hacer masajes en las manos

Al igual que cualquier masaje, es importante que tanto usted como la personada que va a recibir el masaje estén relajados mientras se realizan. Usted no debería dar masajes a alguien que tenga enfermedades de la piel, o infecciones que afecten la zona. Es también importante ser cuidadoso con alergias a los posibles aceites que se utilicen. El masaje nunca debería lastimar a nadie!

Este es un masaje agradable que puede darse en cualquier lugar, en el cine, en la playa, en la cama o donde usted desee.

Para comenzar colóquese tanto usted como la persona que va a recibir el masaje cómodo, ponga un poco de aceite en sus manos, luego fróteselas para calentarlas.
Empiece a dar masajes como movimientos suaves usando las palmas de las manos, trasládese desde el centro de la palma a los dedos. Esto se puede repetir tantas veces como quiera.

Utilice su pulgar sobre la palma de la mano de la otra persona, ejerza una fuerza moderada y concéntrese en los músculos dando pequeños círculos.

Repita el paso anterior esta vez utilizando los nudillos de su mano en lugar de su pulgar.

Luego con su dedo índice recorra los tendones del dorso de la mano, acabando suavemente entre la piel de los dedos.

Tome la mano entera de lado a lado y apreté suavemente, repita este paso de dos a tres veces.

Luego utilice sus dedos como si fuera un anillo, tome dedo por dedo, y recorra apretando suavemente.

Finalmente, suavemente mueva tome con una mano la muñeca y con la otra el resto de la mano y haga movimientos lentos de arriba abajo, como los pies cuando presionan el acelerador del auto.

Espero que esta mini guía les guste.

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Masajes durante el embarazo

El masaje durante el periodo de embarazo es distinto al masaje tradicional. El terapeuta en este caso le esta dando masajes a dos personas. Tanto usted como su bebe sacaran provecho del incremento en la circulación sanguínea, suministro de oxigeno, eliminación de toxinas, reducción del estrés que un buen masaje provee.

Es muy importante escoger un terapeuta capacitado especialmente en masajes durante el embarazo. El entrenamiento en esta especialidad incluye capacitar al profesional en la anatomía de una mujer embarazada, los cambios que ella experimente tanto antes y después del parto. Un terapeuta especializado siempre le deberá pedir su historial medico para evitar posibles complicaciones.

Estas son algunas preguntas que usted se puede realizar:

¿Estaré a gusto?
La mayoría de las mujeres embarazadas se sienten muy a gusto, particularmente cuando descansas a sus lados. Acostarse boca abajo para recibir un masaje puede provocar torceduras en la estructura lumbar, pélvica y uterina, por eso es importante que el terapeuta le facilite todos los almohadones necesarios para poder acomodarse a su gusto.

Los beneficios de los masajes en el embarazo

  • El masaje puede suavizar dolores musculares, particularmente en el cuello.
  • Mejoran la circulación sanguínea, potenciando la eliminación de toxinas y mejorando la absorción de oxigeno en la sangre.
  • Reducen los calambres en las piernas.
  • Reducen los niveles de estrés que el embarazo produce.
  • Mejoran los dolores de cabeza.
  • Mejoran los niveles de descanso.

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Consejos para organizar la cocina

Independiente del tamaño de su cocina, usted siempre realizar modificaciones para lograr acentuar su estilo sin perder la funcionalidad de la misma. La clave es hacer que todos los accesorios de su cocina trabajen para usted, siempre respetando el espacio. Antes de comenzar a decorar es importante tener definido su estilo, para luego aplicarlo a los accesorios, paredes y demás. Para conocer su estilo de decoración suele ser de gran ayuda agrupar recortes de revistas con detalles que sean de su agrado. No olvide ser creativo al decorar, algunas de las cocina mas agradables con a veces las mas inusuales.

Comience con una paleta limpia
Para comenzar, quite todos los muebles, accesorios, inclusive la heladera. De esta forma tendremos el espacio vació y podremos aprovechar al 100% su potencial. Luego comience colocando las cosas que realmente utiliza, recuerde SOLAMENTE LO QUE UTILIZA. No debe quedar nada en el piso. Con esto vera los espacios disponibles.

La mesa de selección
Usted muy probablemente tiene una buena idea de las características que quiere en su cocina. Puede juntar todos sus accesorios en una mesa. Clasifíquelos por color, tamaño y estilo. Esto le dará una visión y una perspectiva para colocarlos luego en sus respectivos espacios de trabajo.

Colocando todo
Desde que empezó con la remodelación de su cocina, solo coloco los accesorios indispensables, ahora que tiene el resto de sus accesorios organizados por tamaño y color comience a colocarlos, recuerde mantener una organización sin perder de vista la funcionalidad de su cocina. Puede realizar pruebas, si la nueva organización le resulta incomoda puede simplemente intercambiar los grupos que antes creo.

No haga esto!
Uno de lo mas grandes errores que las personas comete es llenar la cocina de adornos, recuerde que no siempre mas es mejor, algunas veces lo simple lo es. Trabaje y decore con moderación a medida que usted este conforme agregue mas cosas. Cuando termine de colocar todos los accesorios quedara asombrado de cuanto lugar ha ganado y de la practicidad de su nueva cocina.

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El Tratamiento Homeopático del Acné

La homeopatía para tratar el acne, se basa en el uso de productos y medicamentos alternativos para tratar los brotes. Esto puede hacerse una vez que se identifica el origen del acne en la persona. Esta condición resulta de varios factores, que producen en desequilibrio en la glándula sebácea.
Las áreas mas afectadas por el acne son el rostro, y el torso. En los casos más severos el acne puede dejar cicatrices.
El tratamiento homeopático para tratar el acne puede ser realizado tanto con compresas calientes como frías, permitiendo matar las bacterias que se encuentran en la piel.
El especialista no solo mejorara la situación actual del paciente sino que también preverá los futuros brotes.
El tratamiento homeopático del acne es a menudo utilizado en los menores de edad. Si bien las personas mayores pueden desarrollar acne, estos brotes son más comunes en los jóvenes.

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