Meditación metafísica

CIENCIA DE LA MEDITACION Un discípulo deberá prestar atención a su cuerpo físico y etérico, mantenerlos limpios de cualquier contaminación; darles el descanso y relajación necesarios; disfrutar de la naturaleza, de los bosques, las montañas y el océano; estar en la pura luz solar y en el aire limpio. Ademásde todo esto, deberá cuidarse el […]

Meditación con ángeles

Primero debemos de tomar una posición cómoda, sentados con la espalda recta, sin cruzar ni brazos ni piernas, PROCURANDO que siempre sea en el mismo lugar y a la misma hora, prendemos la vela o veladora, en un lugar seguro, para evitar un accidente de cualquier tipo, ponemos el pabilo de la vela o veladora […]

Visualizaciones

Las visualizaciones son fundamentales como ejercicio para la evolución y bienestar del hombre. Visualizar es imaginar, con la diferencia de que cuando hacemos algún ejercicio de visualización debemos concentrar TODA nuestra energía en lo que se está imaginando para que tenga efectos claros. Por medio de la visualización nosotros podemos transmutar nuestra energía negativa en […]

¿Qué es el control mental?

El control Mental es un método ideado para producir cambios en nuestra realidad. El mismo está compuesto por una serie de principios y técnicas que nos permiten tener una nueva actitud ante la vida y los problemas. Hablar en estas épocas de un tema como el del Control Mental y la autoestima puede resultar chocante […]

Meditación del círculo o mandala

Los mandalas El trabajo con mandalas suele ser una buena herramienta par utilizar con los pacientes cuando la intervención verbal dentro de un tiempo acotado agota sus posiblidades. La construcción de mandalas se torna eficaz como instrumento adicional y hasta resolutivo en ocasiones ,para mitigar ansiedades, estados de desorganización por crisis diversas,insomnio y estados anímicos […]

Meditación en la luz

Busca un punto de luz, puede ser en el centro de tu pecho (chakra del corazón). Conecta con tu centro del corazón. Desde ahí visualiza el eje vertical que te sostiene, y que te conecta con la Tierra y el Cielo. Conectarse primero con la Tierra y después con el Cielo. ·Respirar profundo y suave, […]