Alimentación

Ensalada Primavera

Si nos disponemos a preparar una ensalada primavera necesitaremos los siguientes ingredientes: Lechuga fresca Tomate Huevo cocido Atún Sal Aceite Limón Preparación: Limpiar la lechuga y cortarla en pequeños trozos. Partir el tomate y el huevo cocido en rodajas, y despedazar el atún. Mezclar todo en un bol ... Leer mas (0)

Infusión de lechuga

Les traigo una nueva entrada sobre estas infusiones relajantes muy útiles a la hora de necesitar un descanso. Hoy será la infusión de una vieja amiga, la lechuga. Que además de acompañar nuestras ensaladas diariamente posee propiedades tranquilizantes. Curiosamente la lechuga puede ayudar a controlar las palpitaciones, calmar ... Leer mas (0)

Ensalada Capresse

Para elaborar la ensalada capresse necesitará los siguientes ingredientes: Muzarella Tomates Albahaca Aceitunas verdes Aceitunas negras Rúcula Alcaparras Jugo de limón Aceite de oliva Sal a gusto Preparación Cortar la muzarella y el timate en rodajas, colocarlos en forma alternada en un plato. Agregar un puñado de rúcula y rociar con ... Leer mas (0)

Infusión de melisa o toronjil

Siguiendo con nuestra serie de infusiones relajantes, les traigo hoy las propiedades de la infusión de melisa o toronjil y cómo prepararla. Infusión relajante: Melisa o toronjil Ingredientes: 1 cucharadita de ... Leer mas (0)

Infusión de tilo

Hay un gran número de plantas medicinales capaces de relajar nuestra tensión nerviosa. En este espacio brindaremos una serie de tisanas relajantes que puede tomar por la noche o compartir en una agradable reunión con sus amistades. Infusión ... Leer mas (1)

Ensalada Americana

Para realizar la ensalada americana requerirá los siguientes ingredientes: Palta Mango Langostinos cocidos Mayonesa Ketchup Preparación Pelar el mango y la palta, filetearlos. Mezclar la mayonesa con unas gotitas de ketchup y un chorrito de vinagre. Colocar la palta y el mango y los langostinos en ... Leer mas (0)

Ensalada Marinera

Ingredientes: Rúcula Endivias Salmón Limón Albahaca Perejil Ciboulette Aceite de oliva Pimienta Preparación Lavar la rúcula y deshojar las endivias. Colocar el salmón en fetas con las hierbas picadas, aceite de oliva y pimienta. Marinar por una hora. Colocar la rúcula y alrededor las endivias. Encima de la rúcula colocar ... Leer mas (0)

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