Propiedades de la pera

Las peras suelen ser recomendadas por los nutricionistas cuando arman diferentes dietas. El motivo de esto es que su mayor parte es simplemente agua. Perfectas para además ayudar a mantener una hidratación correcta. Por diferentes elementos que contiene es una gran aliada para los problemas intestinales si bien no debe comerse con exceso. Desintoxica fácilmente […]

Mousse de frutilla

Comienzan los días en los que preferimos postres fríos y para escapar de que abusemos de ellos comprando al pasar sin pensar en qué contienen, es buena idea mezclarlos con opciones mas sanas creadas por nuestras manos. Gran postre para disfrutar luego de una rica cena que además seguramente gustará a los mas chicos. Mousse […]

Cómo evitar intoxicarse

La intoxicación por alimentos es cada vez mas frecuente y si bien hay mayor posibilidad de que la sufran los mas pequeños la edad no es un freno para ella. El ritmo de vida mismo nos está llevando a comer de manera menos sana y además a perder los cuidados al cocinar. Usemos como ejemplo […]

Consejos para la alimentación de los niños

No es una tarea sencilla la de enseñarle a nuestros hijos a comer de manera saludable. Mucho menos si consideramos la llegada de cada vez mas cadenas de comidad rápida. Tampoco confundamos, son niños y darles ese gusto cada tanto no es algo malo pero en la vida cotidiana es importante educarlos en la alimentación […]

Ensalada de papas y camarones

Existen ensaladas cuya combinación de elementos hace que sean pequeños grupos de grandes beneficios. Este es el caso de la ensalada que conoceremos hoy, cuyos ingredientes principales son la papa, rica en vitaminas A, B, C, H y K, camarones, marisco que sabemos que como todo pescado es importante para nuestro cuerpo y palta, gran […]

Pollo thai con verduras

La cocina asiática invade nuestras costumbres y es una genial idea de incorporar a nuestros conocimientos recetas que puedan permitirnos variar de sabores. Por otro lado, este tipo de cocina se caracteriza por la mezcla de verduras, excelente método con el cual lograremos incluir en nuestra dieta vegetales que quizás estamos pasando por alto. Pollo […]

Mostacholes salteados

Los fideos salteados son muy buscados no solo porque, bueno, a todos nos gustan los fideos!, sino porque significa una manera de comerlos diferente a todas que además es versátil. Clásico momento es el de llegar cansados, saltear fideos y acompañarlos por las verduras que mas nos gusten. Hoy conoceremos una receta con mostacholes, que […]

Mil hojas de pollo

Hemos conocido los beneficios del pollo y las carnes en general para nuestro organismo. Lo genial además es que son versátiles y podemos salir del clásico plato para animarnos a mas. Este el el fin de enseñarles la preparación de un mil hojas de pollo perfecto para una próxima cena. Mil hojas de pollo Ingredientes: […]

Receta de cheesecake

Nunca pasa de moda y es protagonista de infinidad de almuerzos en buena compañía. El cheesecake puede parecer difícil de lograr pero solo con algo de práctica verán que es realmente sencillo. Para que se animen, hoy conoceremos una receta fácil que luego pueden personalizar a gusto. Receta de Cheesecake Ingredientes: 150 gramos de crema. […]

Propiedades del mango

Dulce, cremoso y refrescante, el mango es de los frutos que mas seguidores tiene en todas sus clases. Solo uno de ellos cuenta con mas dos decenas de vitaminas, una cantidad genial para considerar si todavía no lo han probado, sumarlo a sus costumbres. Dentro de sus beneficios encontraremos el freno de las consecuencias de […]