Alimentación

Lactancia vs. Cafeína

La cafeína, todos sabemos es una sustancia que produce excitación del sistema nervioso, el abuso del café o de cualquier bebida que contenga este componente puede producir inquietud e insomnio en los lactantes que consumen leche materna. ... Leer mas (0)

Alimentos que favorecen el hígado

Muchas veces nos encontramos con afecciones que son provocadas por alimentos que irritan el hígado. Por el contrario, podemos encontrar una larga lista de productos que no solo no lo dañan sino que fortalecen su funcionamiento y lo tonifican. ... Leer mas (1)

Infusión de valeriana

Continuando con la serie de envíos sobre infusiones relajantes, hoy hablaremos sobre una de las más conocidas, la valeriana, que ha sido por décadas identificada con su efecto tranquilizador. ... Leer mas (1)

Infusión de albahaca

Hace un tiempo ya que venimos hablando de las mejores infusiones relajantes, hoy les presentaremos la de albahaca como otra de las opciones para lograr relajarse. Infusión ... Leer mas (0)

Infusión de espino albar

Hoy vamos a hablar del espino albar, que si bien no es muy famoso dentro de las infusiones relajantes puede ser un buen aliado a la hora de necesitar un descanso reparador. Infusión de espino albar Ingredientes 1 cucharadita ... Leer mas (0)

Prevenir enfermedades crónicas

A través de una dieta vegetariana se pueden podrían enfermedades crónicas, esto nos explica un muy interesante artículo de Elena Piñeiro en la Revista Consumer, en donde encontramos cómo diferentes formas de vegetarianismo tienen efectos favorables en nuestra salud. He aquí un extracto general de lo que trata ... Leer mas (0)

Sopa de tomates

Que mas rico para estos días helados que una buena sopa de tomates, y que mejor que para estos días tan atareados que poder prepararla en menos de 5 minutos utilizando el microondas, a continuación como prepararla: Ingredientes sopa de tomates 1 Lata de jugo de tomates 1 apio 1 Taza con caldo de ... Leer mas (0)

Infusión de pasionaria

Continuando con nuestros envíos de infusiones relajantes, hoy vamos a presentarles una que no es muy popular, pero que puede ayudarnos tanto como las otras, la infusión de pasionaria, una flor con una forma extremadamente particular. Infusión ... Leer mas (0)

Tortilla con finas hierbas

Dejando de lado (y solo por un momento) las ensaladas pero continuando con nuestros envías de recetas naturales, aquí les escribimos sobre cómo realizar una tortilla con finas hierbas. Una preparación muy simple y que puede sacarnos de un apuro.... Leer mas (0)

Infusión de rosas

Una favorita de muchos, entre todas estas infusiones relajantes de las que venimos escribiendo, la de rosas es una de las más populares. Es una propiedad que personalmente no conocía, pero al parecer además de ofrecernos un delicioso aroma, posee características relajantes.... Leer mas (0)

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