Indice de masa corporal
El índice de masa corporal es un número que pretende determinar, a partir de la estatura y el peso, el rango más saludable de peso que puede tener una persona.
Se suele establecer un rango de 18-25 como saludable. Un IMC por debajo de 18,5 indica malnutrición o algún problema de salud, mientras que un IMC superior a 25 indica sobrepeso. Por encima de 30 hay obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.
Estos rangos se aplican a personas de entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. Así, un IMC de 28 es normal para personas de 55-65 años.
Calculadora
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Según la O.M.S., el índice ideal es entre 18,5 - 25
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Clasificación de OMS del IMC:
Menor a 18,5 kg/m2: Bajo peso
De 18,5 a 24,9: Peso normal
De 25 a 29,9: Obesidad grado 1
De 30 a 39,9: Obesidad grado 2
Mas 40: Obesidad mórbida o grado 3.