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La fuerza de voluntad no es más que la facultad capaz de impulsar la conducta y dirigirla hacia un objeto determinado, contando siempre con dos ingredientes básicos: la motivación y la ilusión.

“El hombre es su voluntad”, ha dicho Rosmini, un escritor espiritual del siglo XIX. Y es cierto. Tú eres lo que te propongas. No lo que sueñes, no lo que te imaginas, no lo que tengas ganas. Necesitas un poco de ilusión para querer alcanzar tu meta. Necesitas también la motivación suficiente para seguir siempre cuesta arriba, como decían esos versos del escritor inglés Rudyard Kipling: “Aunque vayan mal las cosas, como a veces suelen ir. Aunque ofrezca tu camino, sólo cuestas que subir. Aunque tengas poco haber, pero mucho que pagar. Un descanso, si acaso debes dar, pero nunca desistir”.

Tips para fortalecer tu voluntad.

1. Levántate a la primera, sin esperar a que suene dos veces el despertador.
2. No tomes alimentos entre comidas.
3. Deja de fumar durante ciertos días, o en ciertas horas.
4. No prendas el radio del coche durante ciertos días, o por lo menos después de haber conducido durante diez minutos.
5. Sé puntual en todos tus compromisos (aunque sepas que otras personas van a llegar tarde).
6. Revisa tu programa de reforma de vida todas las noches.
7. No tengas ni un minuto de ocio: habla por teléfono cuando sea necesario.
8. Propósito hecho, siempre cumplido.
9. Ten un horario en el día y no dejes nada a la improvisación.

Fuente: http://es.catholic.net

Frases y proveerbios relacionados con la voluntad

A un gran ejército le pueden quitar su jefe, pero nadie puede robar a un solo hombre pobre su voluntad.
Confucio

El hombre de recia voluntad moldea el mundo a su gusto.
Goethe

El que no sabe poner voluntad en las cosas, intenta darles algún sentido, lo cual le hace creer que hay una voluntad en ellas.
Nietzsche

La voluntad general es el derecho y la razón.
Rousseau

La renuncia de la voluntad propia vale más que resucitar a los muertos.
San Ignacio de Loyola

Lo ordinario en que nos dañamos es en hacer la propia voluntad.
Santa Teresa

La voluntad es la piedra filosofal buscada por la alquimia.