Las calorí­as de la cerveza

Esta es una consulta que recibimos muy a menudo, ¿Cuantas calorías tiene la cerveza?

Las investigaciones aseguran que la aportación calórico de la cerveza es muy inferior a comparación de otras bebidas alcohólicas y por increíble que parezca ligeramente inferior a la de los refrescos y colas.

200 milímetros de cerveza apenas aportan 90 Kilocalorías, en conclusión aporta (consumo moderado) un 4% de las calorías totales de la dieta de los hombres y el 3% de las calorías de las mujeres.

Recuerda siempre beber con moderación.

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32 thoughts on “Las calorí­as de la cerveza

  1. Todo el verano tome cerveza (una latita más o menos) y no engordé nada. Me deccccían 2no puede ser que no engorde, tiene malta etc. ) Me alimento bien y tengo un IMC de 20. Entré en esta página porque quería corroborar si tenía bajas calorías y así fue. Gracias por la información!

  2. Por donde empezar…
    En lo que llevo de día he consumido aproximadamente la mitad de las calorías que debería sólo bebiendo cerveza… esto es unos cuantos milímetros…
    En realidad esto me da igual, ya que no tiene sentido intentar caber en el biquini si no te puedes beber unas cervecillas con este calor!!

  3. ahhhh, mira que bien…. no son muchas las calorias…
    ahora voy al super por un cajon de birras, chupate esa mandarina!

  4. Pero ojo… que no son específicamente las calorías lo que hace engordar. El alcohol es considerado por nuestro organismo como una toxina, por tanto cuando o ingerimos, nuestro cuerpo dedica el mayor % de nuestros recursos a eliminar la toxina, por tanto las grasas que hemos ingerido en este periodo son almacenadas casi por completo. Por esta razón en forma indirecta el alcohol nos hace engordar. Mientras más grado alcohólico tenga una bebida mayor es el efecto de engorda que produce.

  5. Les comento lo anterior porque yo baje en tan sólo 3 meses 15 kilos y he tratado de informarme lo que más puedo al respecto. Si quiren algún tipo de asesoría o sugerencia pueden contactarme a mi correo ing_elo hotm com

  6. 200 es un vaso cuantos de nosotros sre toman 2 botellas “tranki” y dps de de eso se viene el fernet ahi si se complica mas las calorias
    pero mientras hagas actividad fisica ya fue las quemas de toke!
    bueno muchahcos salud y a escaviar q la vida es una sola!
    arriba la birra!

  7. no importa el contenido de la cerveza no importa ke te mueras con una sola es imposble resistirse a su incomparable sabor

    y ya saben tomen trankilos (no se crean)

  8. jajaja ke chistosoo el comentario de arriba…
    no entendii
    ke son 200 milimetros de cervezaa?
    por favor kisisoo?
    mi pregunta era cuantas calorias tiene un vaso de chelita no mas

  9. hece tres dias que no escabio, y me tomaba 4 birras cuantas calorias son? y de peso estoy igual.

  10. por por tomar medicamentos hace 3 dias que no estoy tomando birra. pero me tomaba 4 x dia. cuantas calorias son.? de peso estoy igual que antes.

  11. El Fernet no engorda, la que engordas sos vos……

    Tiene alto valor calórico por la graduación alcoholica. Y si lo tomás con gaseosa, sumale esas calorías…. Sugerencia.. sigamos con la cerveza

  12. Qruiero que me digan si la cerveza hace engordar.
    Hacía regímenes de comida, tomaba cerveza pero no engordaba, igual quisiera que algún dietólodo/a o nutricionista me lo dijera.
    Mil gracia.
    Anly

  13. yo pienso que tomarten unas 3 cervezas no le hacen daño a nadie, ademas es mejor que los refrescos de cola , siempre y cundo hagas ejercicio y lleves una buena dieta alimenticia

  14. la verdad q no importa si tiene 5000 calorias o mas a mi me encanta y la voy a seguir tomando aguante la birra !!! loco

  15. 2 litros de cerveza tienen 900 calorias???..eso es mucho menos de lo que te comes en burguer king…jajajaja.

  16. en mi opinion yo pienso que todos los que han escrito babosada son unos imnorantes que no se quieren asimismo no tienen autoestima y son unos perdedores que solo piensan el el licor lo cual los convierte en unos y unas cobardes. gente como esta no las quiere el mundo.

    hasta nunca tontos sin cerebros.

  17. me encanta todo loque escribieron ¡yo tengo la misma incognita , me parece que todo esta en el cerebro ¡si pensas que te va a engordar Te engorda , va para la birra y para todo
    lo dificil es encontrar el equilibrio entre ellas dos (la mente y el cuerpo )los quiero

  18. Es cierto que no representa mucho 90 kcal, pero si nos ponemos a comparar y analizar 3 cervezas representaria un desayuno con cereal y leche un alimento bien balanceado que te aporta alimentos de toda la piramide nutricional, considerando que tenemos derecho como hombre de 2500 a 2900 kcal dependiendo de nuestra actividad fisica, consumo de cerveza te quita derecho de consumir alimentos de mejor calidad si nos vemos estrictos.
    No quiero exagerar pero consumir una cerveza no es tan preocupante pero ¿quien se toma solo una cereveza? Prefiero el wisky con agua mineral

  19. que buen comentario !!!!imaginen nada mas si una persona de vida sedentaria se le recomienda consumir entre 1500 y 1800 kcal imaginen el consumo de 2 cervezas de 1 lt. equivalen a la mitad de kcal. recomendadas al dia (900 kcal) es muchisimo no creen???????

  20. po te toma un litro de cerveza en el almuerzo y otro litro de cerveza en la cena, y come poco y f****r mucho, como la dieta el cucuruxo :D

  21. Hey!!
    me estaba bebiendo unas 10 cervezas al dia, si si, asi como veis…en una semana y pico ya he perdido 2,200kg estoy muy contenta…

  22. primero, todo liquido se mide em mililitros,estas generalizando no todas las cervezas tienen las mimas propiedades, y se te olvida mencionar que las calorias que existen en el alcohol son calorias vacias , es decir no dan ningun beneficio al organismo como en los alimentos o refrescos (solamente algunas bebidas como digestivos).

  23. creen que se ven mas listos preguntando:
    ¿que son 200 milimetros en cerveza?
    jaja oviamente se equivocaron en el articulo y se referian a 200 mililitros.
    las personas que tratan de verse bien mediante los errores de otros son basura, lo peor

  24. Esta Muy bien la info… Sin embargo cuantas calorias deben ser consumidas al día y como se podrian medir?

    por otro lado para todos los que preguntan acerca de la medida en milimetros… son cúbicos, tal como 1 decimetro cubico es un litro, 200 milimetros si no me equivoco pueden ser dos litros de cerveza

  25. Yo pienso que la cerveza no tendra muchas calorias, pero que si echas panza tomandola, yo me tomaba 2 cervezas al dia, y desde que deje de tomarla ,casi ya no tengo barriga jajaja.

  26. La cerveza no engorda para nada y se los digo yo que se del tema porque estudie para esto y lo sigo haciendo, lo que engorga es lo que comunmente acompaña a la cerveza ya sea picada, asado etc, yo me tomo una cerveza si, pero despues de haber comido algo livianito como una ensaladita.

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